13 টি বিষয় যা আপনি সম্ভবত সেক্স এডে শিখেন নি (তবে অবশ্যই এটি জানা দরকার)

আসুন আসুন হয়ে উঠি - সেক্স এড ক্লাসগুলিতে প্রকৃত 'এড' এর পরিমাণটি খুব স্কেচি হতে পারে। কিছু স্কুল এমনকি না আছে আনুষ্ঠানিক যৌনশিক্ষা এবং অন্যরা জন্মগত নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি এবং এসটিআই সুরক্ষা সম্পর্কে তথ্য এড়িয়ে যাওয়া একটি বিরত-কেবল পাঠ্যক্রমটি শেখায়, যা একেবারেই সহায়ক নয়। (প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখা গেছে যে সমস্ত কিশোর-কিশোরীরা যে সমস্ত যৌন-শিক্ষামূলক বিবরণ সহ ব্যাপক যৌনশিক্ষা লাভ করে তাদের আসলে একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ ছিল গর্ভাবস্থার কম ঝুঁকি যারা করেনি তাদের চেয়ে।)

আপনি যত বেশি অবগত হন, ততই আপনি স্মার্ট সিদ্ধান্ত নেবেন - তাই যদি আপনার স্কুলের হয় সেক্স এড প্রোগ্রামের গুরুতর অভাব রয়েছে , আপনার সম্ভবত শূন্যস্থান পূরণ করতে হবে। শিশু-কিশোর স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, বোর্ড-সার্টিফাইড গাইনোকোলজিস্ট, জুডিথ সিমস-সেন্টান, এমডি বলেছেন, 'কিশোর-কিশোরীদের তাদের নিজস্ব লিঙ্গের এড নিয়ন্ত্রণ করা সত্যই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনি কখনই অনুমান করতে পারবেন না যে আপনি যা করছেন তা ব্যাপক যৌনশিক্ষা is' অরল্যান্ডোর আর্নল্ড পামার হাসপাতালে। এখানে আপনার কয়েকটি জিনিস জানতে হবে (আপনি কোথাও না থাকলেও) কাছে দলিল করতে প্রস্তুত বোধ করা)।

1. যৌন সম্পর্কে আগ্রহী হওয়া স্বাভাবিক - না হয়।

আপনার বন্ধুরা হওয়ার আগে আপনি যদি এতে প্রবেশ করেন তবে আপনি অদ্ভুত নন - বা আপনি যদি আক্ষরিকভাবে এটি সম্পর্কে কম যত্ন নিতে না পারতেন। ' আপনি ডক্টর সিমস-সেন্টান বলেছেন, আপনি কখন যৌন সক্রিয় থাকতে চান তা সিদ্ধান্ত নিন। আপনার সঙ্গী নয়। আপনার ক্রু না। আপনি.

২. যৌনতা শুধু যৌনতা নয়।

অন্য কথায়, এটি কেবল যোনি সংযোগ নয় - যৌন ক্রিয়াকলাপে কেবল কোনও ধরণের অন্তরঙ্গ যোগাযোগ থাকে। 'ওটা ঠোঁটে চুমু খেতে পারে; হাত, মুখ বা লিঙ্গ দিয়ে শরীরের অন্তরঙ্গ অংশ স্পর্শ করা; বা যোনি বা পায়ূ অনুপ্রবেশ, 'সিএ লস অ্যাঞ্জেলেসের গুড সামারিটান হাসপাতালের ওবি / জিওয়াইএন, এমডি সারাহ ইয়ামাগুচি বলেছেন। সুতরাং যখন আপনার চিকিত্সক আপনার যৌন ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন, উপরের যে কোনওটি ন্যায্য খেলা is এবং এটি সৎ হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যাতে তারা আপনাকে কীভাবে স্বাস্থ্যকর এবং নিজেকে রক্ষা করতে পারে তা বলতে পারে।

৩. আপনি কুমারীত্বকে কীভাবে সংজ্ঞায়িত করবেন এটি সম্পূর্ণ আপনার কল।

কিছু লোকের জন্য, ভার্জিনিটির একটি কাট-শুকনো সংজ্ঞা রয়েছে। অন্যদের জন্য, এটি একটি নমনীয় ধারণা (এবং একধরণের বৈকল্পিক শব্দ, টিবিএইচ)। আপনার জন্য যা কিছু রিং সত্য তা ঠিক। আপনার গায়ানো যতটা উদ্বিগ্ন, আপনি কী করছেন তার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ আপনি এটি কীভাবে লেবেল করেছেন। ডঃ সিমস-সেন্টান বলেছেন, 'আমরা কুমারীত্বকে এমন কিছু হিসাবে বিবেচনা করি যা একজন ব্যক্তির দ্বারা সত্যই নির্ধারিত হয় এবং অন্য কারও দ্বারা নয়' ' 'এটি কোনও মেডিকেল ডায়াগনোসিস নয়' '

৪. আপনি যে কোনও সময় না বলতে পারেন।

আপনার মন পরিবর্তন করতে কখনও দেরি হয় না। আপনি কি আক্ষরিক অর্থে কাজ থেকে ইঞ্চি দূরে আছেন? তুমি 'সব কিছু' করেছ? আপনি বলেছিলেন যে আপনি প্রস্তুত আছেন, তবে আপনি কি দ্বিতীয় চিন্তাভাবনা করছেন? আপনি ইতিমধ্যে এটি সম্পন্ন করেছেন, তবে এটি আর করতে চান না? আপনি আপনার শেষ বা এর সাথে সহবাস করেছেন, কিন্তু এবার কি বন্ধ রাখতে চান? আপনার কারণ যাই হোক না কেন, এটি বৈধ - এবং না বলার জন্য সম্পূর্ণ জরিমানা। 'এটা কখনই না আপনার মন পরিবর্তন করতে খুব দেরী, 'ডাঃ ইয়ামাগুচি বলেছেন। ' সম্মতি দেওয়া এবং প্রত্যাহার করা যেতে পারে যে কোন মুহূর্তে. যদি আপনার সঙ্গী মন খারাপ করে থাকে তবে তারা সঠিক ব্যক্তি নয় ''

৫. পিলটি আপনার জন্য সেরা বিসি নাও হতে পারে।

পিল হয় 99% কার্যকর গর্ভাবস্থার বিরুদ্ধে যদি আপনি একে পুরোপুরি ব্যবহার করেন - তবে বেশিরভাগ লোকেরা তা ব্যবহার করে না। সাধারণ পরিস্থিতিতে এটি আসলে ৯১ শতাংশের কাছাকাছি কার্যকর, যা আপনি গাণিতিক না করে এবং উপলব্ধি না করা অবধি শক্ত শোনেন, ওএমজি, এর অর্থ প্রতি বছর ১০০ টির মধ্যে ১ জন পিল ব্যবহারকারী প্রেগগো পান। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন তবে আপনি এটি একই দিনে গ্রহণ করতে ভুলবেন না, ডঃ সিমস আপনার ডাক্তারকে জন্ম-নিয়ন্ত্রণ প্রতিস্থাপন বা IUD এর পরিবর্তে দীর্ঘ-অভিনয়ের বিপরীত গর্ভনিরোধকগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দেয়। কেবল মনে রাখবেন যে উপরের কোনওটিই যৌন সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে না।

Cond. কনডম নির্বোধ নয়।

কনডম আপনাকে এইচআইভি, গনোরিয়া, ক্ল্যামিডিয়া এবং উচ্চ-ঝুঁকিযুক্ত এইচপিভির মতো যৌন সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে - তবে তারা ব্যর্থ-নিরাপদ নয়, এবং তারা সমস্ত কিছুর বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয় না। ডক্টর ইয়ামাগুচি বলেছেন, 'হার্পস বা ওয়ার্টগুলির সংক্রমণ রোধে কনডম কার্যকর নয়, যেহেতু এই ক্ষতগুলি কনডমের আওতাভুক্ত কোনও অঞ্চলে ঘটতে পারে, 'ডাঃ ইয়ামাগুচি বলেছেন। এজন্য আপনি সতর্কতা অবলম্বন করা সত্ত্বেও আপনি যৌন সক্রিয় - হ্যাঁ, এসটিআই পরীক্ষাটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

7। অনেক ক্ষেত্রে, এসটিআই পরীক্ষা সম্পূর্ণ গোপনীয় হতে পারে।

ডাঃ সিমস-সেন্টান বলেছেন, 'অনেক এসটিআই চিকিত্সাযোগ্য, তবে আমাদের এটি আপনার জানা উচিত them 'আপনি যদি না জানেন যে এগুলি আপনার কাছে রয়েছে তবে এগুলি দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার কারণ হতে পারে।' আপনার রাষ্ট্রের গোপনীয়তা আইনগুলি পরীক্ষা করুন - আপনার বয়স 13 বছরের বেশি হওয়া পর্যন্ত আপনি আপনার বাবা-মাকে সতর্ক না করেই ডাক্তার পরীক্ষা করতে সক্ষম হতে পারেন।

8. আপনার ডাক্তার উচিত কখনই না আপনি বিচার। পিরিয়ড।

ডঃ ইয়ামাগুচি বলেছেন, 'আমার রোগীরা সকলেই ভাবেন যে তারা আমাকে এমন কিছু' মর্মাহত 'জিজ্ঞাসা করতে যা যা আমি এর আগে কখনও শুনিনি, তবে আমি খুব কমই এমন প্রশ্ন শুনি যা এর আগে আসে নি, 'ডাঃ ইয়ামাগুচি বলেছেন। 'আমরা যোনিদের নিয়ে কথা বলি এবং সারা দিন তাদের দিকে তাকাই। আপনার পক্ষে আলোচনার জন্য এটি বিব্রতকর ক্ষেত্র হতে পারে, তবে আমাদের পক্ষে নয় '' আপনার জ্ঞানকে আক্ষরিকভাবে জিজ্ঞাসা করা আপনার স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত কিছু । আপনি যদি তাদের কাছ থেকে একটি অ্যাক্সেস অযোগ্য ভেবে পান তবে তারা they আপনার যৌন স্বাস্থ্য সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার জন্য আপনাকে ছায়া দিন , এটি একটি নতুন ডক সন্ধানের সময়।

৯. হস্তমৈথুন কোনও বিগী নয়।

এটা ভুল নয়, এটা অদ্ভুত না , এবং এটি কেবল ছেলেদের জন্য নয়। 'হস্তমৈথুন করা ঠিক আছে!' ডঃ সিমস-সেন্টান বলেছেন। 'শুধু আপনি যৌন সম্পর্কে আগ্রহী হওয়ায়, এর অর্থ এই নয় যে আপনার কারও সাথে সেক্স করা উচিত। আপনি নিজেকে সুখী করতে পারেন হস্তমৈথুন কখনই কারও গর্ভবতী হয় নি, কাউকে কখনই সংক্রমণ দেয়নি এবং কখনও সম্পর্কের নাটক করে না। '

১০. যৌনতা উপভোগ করা উচিত।

আপনি যদি হয় যৌন সক্রিয়, এটি কেবল আপনার সঙ্গীকে সুখী করার জন্য নয়, আপনার জন্য কিছু করা উচিত। এবং সম্পূর্ণরূপে ঠিক আছে যদি আপনার কোনও প্রচণ্ড উত্তেজনা না থাকে - আপনার জন্য কী কাজ করে তা নির্ধারণ করতে কিছুটা সময় নিতে পারে - এটি অন্তত এমন কিছু হওয়া উচিত যা আপনি প্রত্যাশিত। ডঃ সিমস-সেন্টান বলেছেন, 'আপনি যদি এটিকে ভয় পান তবে তা করবেন না,'। 'এবং যদি এটি ব্যথা হয় তবে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন' '

১১. আপনার যোনি অদ্ভুত লাগে না।

আমাদের আছে আগে এটা বলেছি , তবে আপনি গুরুত্ব সহকারে চাপ দেওয়া বন্ধ করতে পারেন তোমার ভ্যাগ কেমন দেখাচ্ছে । ডঃ সিমস-সেন্টান বলেছেন, 'সবাই এখানে নীচে আলাদা। 'এটি বিস্তৃত বৈচিত্র্য। এবং আপনি স্বাভাবিক। '

১২. পর্নো সেক্স এড নয়।

ইন্টারনেট পর্নো একসাথে অনেক প্রশ্নের উত্তর পাওয়ার সহজ পদ্ধতির মতো বলে মনে হতে পারে - এক ধরণের সুপার-এনএসএফডাব্লু ভিডিও টিউটোরিয়াল এর মতো - তবে এটি বাস্তববাদী হওয়ার জন্য সঠিকভাবে জানা যায়নি। ডক্টর ইয়ামাগুচি বলেছেন, 'অশ্লীল সিনেমাগুলি বাস্তব বিশ্বের সম্পর্কে ঠিক ততই যৌন শিক্ষার বিষয়ে পর্নো সঠিক।' এখনও, ইন্টারনেট করতে পারা আপনি পরিকল্পিত অভিভাবকত্ব বা বেডসাইডারের মতো স্বনামধন্য সাইটগুলিতে আটকে থাকুন না কেন আপনি অন্য কাউকে জিজ্ঞাসা করতে বিব্রত বোধ করছেন এমন প্রশ্নের জন্য সহায়ক সংস্থান হয়ে উঠুন। বা কেবল আপনার জ্ঞানোর সাথে কথা বলুন - আমরা কি উল্লেখ করেছি তারা সত্যই, সত্যিই বিচার করছেন না?

13. লিঙ্গ এড অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

এমনকি যদি আপনার স্কুলে কোনও সেক্স এড প্রোগ্রাম থাকে তবে এটি সম্ভবত সোজা, সিজেন্ডার কিশোরদের দিকে এগিয়ে থাকে - এবং যদি আপনি এটি সনাক্ত না করেন তবে আপনার মনে হতে পারে আপনি প্রয়োজনীয় তথ্যটি পাচ্ছেন না। যদি এটি হয় তবে একটি এলজিবিটিকিউ-বান্ধব ডক সন্ধান করা অত্যন্ত সহায়ক হতে পারে যিনি আপনার এখনও যে কোনও প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন। ডক্টর সিমস-সেন্টান বলেছেন, 'মূল কথাটি হ'ল স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান যার সাথে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।' আপনার ডকটি যদি এলজিবিটিকিউ + ইস্যু সম্পর্কে অজ্ঞান মনে হয় তবে একটি নতুন সন্ধান করুন।

সপ্তদশ অনুসরণ করুন ইনস্টাগ্রাম।

এই সামগ্রীটি ইউটিউব থেকে আমদানি করা হয়েছে। আপনি একই ফর্ম্যাটটি অন্য ফর্ম্যাটে খুঁজে পেতে সক্ষম হতে পারেন, বা আপনি তাদের ওয়েবসাইটে আরও তথ্য সন্ধান করতে পারেন। কারা ওয়াহলগ্রেন হ'ল নিউ জার্সি ভিত্তিক ফ্রিল্যান্স লেখক যা স্বাস্থ্য, বিনোদন এবং ব্যক্তিগত অর্থায়নে বিশেষজ্ঞ।এই সামগ্রীটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং ব্যবহারকারীদের তাদের ইমেল ঠিকানা সরবরাহ করতে সহায়তা করার জন্য এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়।