আপনার শুষ্ক ত্বককে খারাপ করে দিচ্ছে এমন 9 টি ভুল

ফ্ল্যাশী ত্বক প্রায় একটি বিরক্তিকর বন্ধু হিসাবে বিরক্তিকর। ভাল জিনিস এটি ঠিক করা অনেক সহজ! আপনার ত্বককে পার্ক করে দেওয়ার মতো ছোট্ট অভ্যাসগুলি শিখুন এবং এমন কোনও বর্ণের জন্য আপনার রুটিনটিকে কীভাবে সামঞ্জস্য করবেন যাতে দেখে মনে হয় আপনি হ্যাকটি ফিল্টার করে ফেলেছেন।

1. একটি ক্লিঞ্জার ব্যবহার করা যা খুব কঠোর। সুডসি ক্লিনজারের সাথে হালকা করে রাখা পরিষ্কার ক্যানভাস পাওয়ার সবচেয়ে ভাল উপায় বলে মনে হতে পারে তবে আপনার ত্বক শুকনো না হলে নয়। বেভারলি হিলস এবং ক্যালাবাসাসের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং সিম্পল অ্যাডভাইজরি বোর্ডের সদস্য ডঃ ডেব্রা লুফটম্যান বলেছেন, 'আপনি যদি কঠোর ক্লিনজার ব্যবহার করে থাকেন - বিশেষত এটি ফেনা - আপনি প্রাকৃতিক তেলগুলি ছিনিয়ে নিচ্ছেন এবং ত্বককেও জ্বালাতন করছেন' ' এর চেয়ে ভাল বিকল্প? একটি micellar জল পছন্দ করুন সিম্পল স্কিনকেয়ার মিশেল ক্লিয়ারিং ওয়াটার , একটি নন-সাবান ক্লিনজার আপনাকে ধুয়ে ফেলতে হবে না। 'মিশেলারের জল তাত্ক্ষণিকভাবে ত্বকের হাইড্রেশনকে 90 শতাংশ বাড়িয়ে তোলে এবং প্রাকৃতিক তেল না ছড়িয়ে ময়লা এবং কুঁচক ধুয়ে দেয়,' ডাঃ লুফটম্যান বলেছেন। আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য কেবল একটি তুলোর প্যাড দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন এবং আপনি হয়ে গেছেন।



2. গরম স্নান এবং ঝরনা গ্রহণ। 'প্রত্যেকে এটি কেমন অনুভব করে তা পছন্দ করে তবে স্নান বা ঝরনার জন্য গরম, গরম জল ব্যবহার না করা ভাল কারণ এটি শুকিয়ে যাচ্ছে। হালকা গরম পানিতে লেগে থাকুন এবং ঝরনাটি সংক্ষিপ্ত রাখুন, 'ডাঃ লুফটম্যান বলেছেন। যখন আপনি আশা করবেন, সম্পূর্ণ শুকিয়ে যাবেন না। একটি ক্রিমযুক্ত প্রয়োগ করুন, তবে খুব বেশি-তেমন-চিটচিটে বডি লোশন পছন্দ করেন না সেন্ট আইভেস প্রাকৃতিকভাবে মাতাল নারকেল দুধ এবং অর্কিড এক্সট্র্যাক্ট বডি লোশন আপনার ত্বক আর্দ্রতা লক করার জন্য স্যাঁতসেঁতে হয়।

৩. ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা যা খুব হালকা। নরম, চকচকে ত্বকের জন্য, আপনি কেবল কোনও পুরানো ময়েশ্চারাইজারকে চড় মারতে পারবেন না এবং একটি দিন কল করতে পারবেন না। আপনার শুষ্ক ত্বকে পর্যাপ্ত পরিমাণ হাইড্রেশন হচ্ছে তা নিশ্চিত করতে সঠিক টেক্সচারটি চয়ন করুন। ডঃ লুফটম্যান বলেছেন, 'আপনি জেলের বিপরীতে ক্রিম চান, যা শুকানো বা লোশন হতে পারে।' একটি সমৃদ্ধ ক্রিম চেষ্টা করুন যা আর্দ্রতা-বাড়ানোর উপাদানগুলিতে ভরা এবং সকালে এবং বিছানার আগে এটি প্রয়োগ করুন। সাধারণ স্কিনকেয়ার পুষ্টিকর 24 ঘন্টা ডে / নাইট ক্রিম বিল ফিট। এটি পুষ্টিকর শেয়া মাখন, গ্লিসারিন এবং ভিটামিন ই দিয়ে তৈরি

ঠোঁট, গাল, মুখ, চোখ, চুলের স্টাইল, ত্বক, আইল্যাশ, কপাল, ভ্রু, স্টাইল, অ্যান্টনি বাতিস্তা

4. অধীনে বা অতিরিক্ত exfoliating। 'এক্সফোলিয়েটিং পরিষ্কার করা এবং ময়শ্চারাইজিংয়ের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি মৃত ত্বকের কোষ থেকে মুক্তি না পান তবে আপনার ময়েশ্চারাইজার এত দক্ষতার সাথে প্রবেশ করবে না, 'নিউইয়র্ক সিটির ডার্ম ফ্রাঙ্কেস্কা ফুস্কো বলেছেন। 'তবে আপনি যদি ওভার স্ক্রাব করেন তবে আপনি এমন সেলগুলি আনবেন যেগুলি এখনও আসতে প্রস্তুত নয়,' তিনি যোগ করেন। একটি ক্লিনজিং ব্রাশ বা মৃদু মুখের স্ক্রাব ব্যবহার করুন ( মুরাদ স্কিন স্মুথিং পোলিশ একটি ভাল বিকল্প) সপ্তাহে দু'বারের বেশি নয়।

৫. অ্যালকোহলে মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করা। অ্যালকোহল এবং অন্য যে কোনও কিছু নির্ভর করে এমন রিমুভারগুলি শুষ্ক ত্বকে প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা ছিনিয়ে নেবে। অত্যাবশ্যকীয় তেলগুলি জ্যাপ না করে কাজটি সম্পন্ন করার জন্য রিফ্রেশ করুন, জ্বালাময়হীন পরিষ্কারের কাপড়ের মতো স্যুইচ করুন সিম্পল স্কিনকেয়ার মিজেলার মেক-আপ রিমুভার ওয়াইপস । তারাও জিমের জন্য উপযুক্ত।

Your. আপনার মেকআপটি চালু রেখে শুতে যাচ্ছেন। আপনার কনট্যুরিংয়ে আপনি কতটা কঠোর পরিশ্রম করেছেন তা বিবেচনাধীন নয়, আপনি বস্তাটি আঘাত করার আগে এটিকে সব থেকে সরিয়ে নিন। 'আপনি ঘুমোতে যাওয়ার সময় মেকআপ পরা আপনার ত্বকে শ্বাস নিতে দেয় না। এটি আরও জ্বালা এবং শুষ্কতা সৃষ্টি করতে পারে, 'ডাঃ লুফটম্যান বলেছেন। আপনি যখন আপনার সম্পূর্ণ প্রধানমন্ত্রীর রুটিন করতে খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তখন সেই সময়টিকে একটি মাইকেলার জল দিয়ে ঝাঁকুনি দিয়ে দিন বা আপনার রাতের স্ট্যান্ডে ওয়াইপের একটি প্যাক রাখুন। ডঃ লুফটম্যান বলেছেন, 'এভাবে আপনাকে ডুবে যেতে হবে না।'

নাক, ​​ঠোঁট, গাল, কেশিক চুল, চামড়া, চিন, কপাল, ভ্রু, আইল্যাশ, গোলাপী,

Moist. ময়েশ্চারাইজারে স্কিম্পিং। 'আগে ময়েশ্চারাইজ করতে ভুলবেন না এবং আপনি শীতকালে বাইরে সময় ব্যয় করার পরে। আপনি যখন ফিরে আসবেন ঠিক তেমনই করুন, যেমন আপনি কোনও ওয়ার্কআউটের আগে এবং পরে জল পান করেন, 'ডাঃ ফুস্কো পরামর্শ দিয়েছিলেন। ফেস ক্রিমের ডাবল ডোজ উপাদানগুলি থেকে আপনি যে আর্দ্রতা হারিয়েছেন তা পূরণ করবে এবং ঘরে বাইরে শুকনো তাপ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে।

৮. শীতের সময় হিউমিডিফায়ার ছাড়াই ঘুমানো। অবশ্যই, আপনার রেডিয়েটার থেকে আসা তীব্র উত্তাপটি বাইরে যখন পাশবিক হয় তখন আশ্চর্য বোধ করে তবে কী অনুমান করুন: এটি আপনার ত্বকের আর্দ্রতা চুষছে। শুকানোর প্রভাবগুলি মোকাবেলায় লুফটম্যান আপনার বিছানার পাশে হিউমিডিফায়ার দিয়ে ঘুমানোর পরামর্শ দেয়। বসার ঘরে নেটফ্লিক্স অনেকটা বিং করছে? আপনি যখন জমি বয়ে যাচ্ছেন তখন আপনার ত্বককে প্যাপার করার জন্য সেখানে আপনার হিউমিডিফায়ারকে সরিয়ে দিন সুন্দর ছোট্ট মিথ্যাবাদী

9. আপনার ঠোঁট চাট আপনি এটি আগে শুনেছেন, তবে এটি পুনরাবৃত্তি করার মতো: আপনার ঠোঁট চাটছেন না! লালা অস্থায়ী ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে তবে এতে ডিহাইড্রটিং এনজাইম রয়েছে যা কেবল ঠোঁট খারাপ করে make আপনার পাউটকে নরম করতে, মতো একটি মনোরম বালাম চেষ্টা করুন গ্লোসিয়ার বাল্ম ডটকম

মডেল: কেসি ওয়েবার

মেকআপ দ্বারা: লরেন কোসেনজা

চুল দ্বারা: নগদ আইনহীন

স্টাইলিস্ট: ব্র্যান্ডি জয় স্মিথ

সহকারী স্টাইলিস্ট: এলিজাবেথ ফনসেকা

কেসিতে: সিল্ক পোশাক, রেবেকাটেলোর.কম ; নেকলেস, এভয়েস্টজেয়েল.কম ; উচ্চ-নিম্ন পেশী ট্যাঙ্ক, বাইন্ডইগা ডট কম ; আলবা আলেজান্দ্রা পাজামা সেট, অলিভিয়াভোনহাল.কম

অবস্থান: স্ট্যান্ডার্ড, হাই লাইন

বাজে এমপিনজা প্রায় ১৫ বছর ধরে জাতীয় প্রিন্ট ম্যাগাজিন, ডিজিটাল মিডিয়া আউটলেট এবং বিশ্বব্যাপী বিউটি ব্র্যান্ডের লেখক ও সম্পাদক হিসাবে কাজ করছেন।এই সামগ্রীটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং ব্যবহারকারীদের তাদের ইমেল ঠিকানা সরবরাহ করতে সহায়তা করার জন্য এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়।