'আমি কি ওজন বেশি?'

লেগ, ব্রাসিয়ার, মানব পা, কাঁধ, জয়েন্ট, স্থায়ী, কোমর, সুইমসুট শীর্ষ, বুক, হাঁটু, আমার ওজন 140 পাউন্ড এবং আমার বয়স 12 বছর। ওজন কি ওজন? আমি কখনই কাউকে এ সম্পর্কে বলি না কারণ আমি ভয় পাই। আমি খেলি সফটবল প্রতি এক দিন, আমি না কাজ করা, তবে আমি ক্রমাগত ক্ষুধার্ত। আমার সাহায্য দরকার. এটা দুঃখজনক. প্রাক্তন বয়ফ্রেন্ডদের সাথে আচরণ করার কারণে অন্যান্য কারণে আমি হতাশ হয়ে পড়েছি। এটি আমাকে এত একাকী বোধ করে। আমাকে সাহায্য করুন!

ম্যালরি

প্রিয় ম্যালরি:



সবার শরীর আলাদা is আমরা সবাই ওজনকে বিভিন্ন উপায়ে বহন করি এবং একজনের 'আদর্শ' ওজনটি আমাদের উচ্চতা বা জেনেটিক্স এবং আমাদের ক্রিয়াকলাপের স্তর দ্বারা নির্ধারিত হয়। আপনি কত লম্বা তা না জেনে আমি বলতে পারি 140 পাউন্ড খুব স্বাস্থ্যকর ওজনের মতো শোনাচ্ছে। মনে রাখবেন এটি 'স্বাস্থ্যকর' দ্বারা সংজ্ঞায়িত নয় হলিউড আপনার সংখ্যা অন্য কারও সাথে তুলনা করবেন না। আপনার ফোকাস স্বাস্থ্যের দিকে হওয়া উচিত, কেবল আপনার ওজন নয়, কারণ সর্বোপরি, ওজন স্কেলের এক সংখ্যা মাত্র। মনে হচ্ছে আপনি খুব সক্রিয় এবং সুস্থ মেয়ে সক্রিয় হওয়ার পাশাপাশি, আপনার শরীরটি এখনও বয়ঃসন্ধির মধ্য দিয়ে চলছে যা আপনার ক্ষুধাও বাড়িয়ে তুলবে এবং এটি আপনার শরীরকে বাড়ানোর জন্য আরও বেশি জ্বালানীর প্রয়োজন এমন খাবারের সাথে আপনার 'লোভী' হওয়ার প্রতিচ্ছবি নয়।

এবং যে হিসাবে প্রাক্তন প্রেমিক ; এটি এখন আপনার কাছে ক্রেজি মনে হতে পারে তবে আপনি এগিয়ে যাবেন। আপনার অনুভূতির প্রতি শ্রদ্ধা জানাতে এই সময় নিন এবং তারপরে আপনার অন্যান্য সম্ভাবনার দিকে মনোযোগ দিন। কে জানে? সম্ভবত স্কুলে এমন একটি ছেলে রয়েছে যাঁর কেবল তার চলাফেরা করতে চোখের যোগাযোগের জন্য অপেক্ষা করছেন। যাই হোক না কেন, সঠিক ছেলেটি বাইরে রয়েছে তবে নিজের স্বাস্থ্যের দিকে মনোনিবেশ করুন এবং সুখ এখনই ছেলে এবং সম্পর্ক অপেক্ষা করতে পারেন!

প্রেম, জেস

এই সামগ্রীটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং ব্যবহারকারীদের তাদের ইমেল ঠিকানা সরবরাহ করতে সহায়তা করার জন্য এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়।